11.10.2023
"- Ти як?" "- Все ок!" На сьогодні, ці два коротких речення вміщують в собі життя! Дуже важливо піклуватися не тільки про оточуючих, рідних та близьких, але й не забувати про своє ментальне здоров'я 🎯Усвідомте, що ваші почуття важливі. 🎯Оцініть свій рівень емоційного комфорту. 🎯Здійснюйте емоційний контроль. 🎯Робіть рутинні справи та дотримуйтеся режиму харчування. 🎯Слідкуйте
