16.10.2023
😣Ми з вами переживаємо тяжкук кризу, яка дуже негативно впливає на всі сфери життя. У дітей та дорослих може знижуватися самооцінка, ми можемо більше не справлятися з багатозадачністю, відчувати постійну втому, зміни настрою, відчувати себе вразливішими, можемо не справлятися з власними емоціями. 👉Щоб вистояти, нам може бути потрібна підтримка: знання, як подбати про себе, практики