Привіт? хочемо з вами поділитись черговою новиною із західного регіону нашої країни. Представниці нашої…

Привіт? хочемо з вами поділитись черговою новиною із західного регіону нашої країни.
✍ Представниці нашої організації Аваліст, в рамках гуманітарного реагування в Україні, у партнерстві з Міжнародною організацією IsraAid Germany, покращують психоемоційний стан дорослих та дітей, які цього потребують за допомогою різних технік та методик ✅
Сьогодні ми поговоримо про малювання, яке може бути потужним інструментом зцілення для багатьох людей. Це творчий процес, який дозволяє виразити свої почуття, емоції та думки через образи і кольори. Деякі з основних способів, які малювання сприяє зціленню:
? Виразний образ: малювання дозволяє вільно виражати свої почуття і переживання без необхідності використовувати слова.
? Зосередження та медитація: під час малювання людина може поглибитися у творчий процес, що сприяє зосередженню та медитативному стану.
? Релаксація: малювання може викликати відчуття спокою та релаксації, допомагаючи знизити стрес та тривожність.
? Вираження травматичних подій: деякі люди використовують малювання, щоб виразити свої травматичні переживання та сприяти процесу зцілення.
? Підтримка самовираження: люди, які мають труднощі зі словесним виразом, можуть знайти відповідь в малюванні як способі самовираження.
? Зниження внутрішньої критики: малювання допомагає зосередитися на процесі творчості, знижуючи внутрішню критику та стриманість.
? Це лише кілька способів, які демонструють, як малювання може сприяти зціленню і поліпшити психічне самопочуття. Воно надає можливість виразити себе та зосередитися на внутрішньому світі, що може бути корисним для багатьох людей у їхньому процесі зцілення.
#avalyst #аваліст #ukraine

Переглядів: 0