Чотириденний тренінг в Селидовому Команда психологів ГО «Аваліст» у партнерстві з Міжнародною організацією CARE…

Чотириденний тренінг в Селидовому
Команда психологів ГО «Аваліст» у партнерстві з Міжнародною організацією CARE Ukraine за підтримки Європейського союзу в рамках проекту «Негайне гендерно-чутливе реагування на надзвичайні ситуації та захист постраждалого від конфлікту населення на сході України для збереження життя» провели тренінг у місті Селидове Покровського району.
Метою тренінгу є надання учасникам психологічної допомоги під час проживання стресових ситуацій в умовах воєнного стану, їх ментального відновлення.
Психологи надали корисні поради, як опанувати себе, допомогти близьким та підтримувати здоровий психічний стан в критичних умовах.
Важливим компонентом тренінгових занять є надання учасникам технік з набуття ресурсності, відновлення енергії та активізації особистісних ресурсних станів. Після тренінгів, жителі міста могли отримати індивідуальні психологічні консультації для розв’язання особистих проблем.
Учасники та учасниці тренінгу опанують техніки дихання; методики, за допомогою яких можна дистанціюватися від травматичних спогадів; релаксаційні техніки та вправи для контролю над травматичним досвідом.
Під час тренінгу присутні змогли, серед іншого, проаналізувати поняття статі та гендеру, гендерно-обумовленого насильства, ознайомитись з механізмами щодо попередження та реагування на гендерно-обумовлене насильство.
#Аваліст
CARE.Ukraine