🫂Довіра та підтримка є невід’ємною частиною людського існування. Вони грають важливу роль у формуванні…

🫂Довіра та підтримка є невід’ємною частиною людського існування. Вони грають важливу роль у формуванні міцних міжособистісних відносин, покращенні емоційного стану та досягненні особистих цілей. Особливо в гострий період життя без довіри та підтримки людина стає вразливою.
Тож, наша команда психологинь у м. Львів, під час зустрічей з дорослими, розглядають важливість довіри та підтримки у житті та їх позитивний вплив на благополуччя, та надають рекомендації щодо освоєння навички підтримки та розвитку довіри.
🗣При обговоренні про довіру відкривається багато сфер у житті де вона відіграє важливу роль, а саме, завдяки їй: зміцнюються відносини, покращується комунікація, формується позитивне ставленню до життя та оточуючих, знижується страх та тривога.
🔗Завдяки підтримці: стимулюється самовдосконалення, з’являються сили у подоланні труднощів, підвищується самооцінка, формується навик поділяти радість та щастя з іншими.
⚡Ловіть від наших спеціалісток деякі рекомендації щодо стратегії для розвитку довіри та підтримки:
✒Будьте відкритими та чесними: будьте відвертими у спілкуванні з іншими, діліться своїми думками та почуттями, це допоможе побудувати довіру відносин.
✒Підтримуйте інших: постарайтеся бути підтримуючою особою для своїх близьких і друзів у важкі моменти їхнього життя.
✒️Виявляйте вдячність: висловлюйте свою вдячність за підтримку, яку отримуєте, та за роль, яку грають інші у вашому житті.
✒️Проводьте якісний час разом: будьте присутніми та зосередженими, коли ви спілкуєтесь з іншими, це допомагає зміцнити взаємини.
✒️Сприймайте підтримку і допомагайте іншим: не бійтесь приймати підтримку, коли вона пропонується, та не забувайте самі підтримувати інших у їхніх потребах.Довіра та підтримка відіграють критичну роль у нашому житті, зміцнюючи наші взаємини та покращуючи якість нашого існування. Зусилля, спрямовані на їх розвиток, можуть допомогти нам стати більш щасливими та задоволеними людьми.

Допомога, яку надають спеціалістки нашої організації Аваліст проходить у тісній співпраці з IsraAID Germany в рамках гуманітарного реагування в Україні.