Ми з вами переживаємо тяжкук кризу, яка дуже негативно впливає на всі сфери життя.…

😣Ми з вами переживаємо тяжкук кризу, яка дуже негативно впливає на всі сфери життя. У дітей та дорослих може знижуватися самооцінка, ми можемо більше не справлятися з багатозадачністю, відчувати постійну втому, зміни настрою, відчувати себе вразливішими, можемо не справлятися з власними емоціями.

👉Щоб вистояти, нам може бути потрібна підтримка: знання, як подбати про себе, практики стійкості та самодопомоги, підтримка фахівців, спілкування з людьми, з якими нам комфортно.

💁‍♀️💁‍♂️Так, наша мобільна команда Донеччини проводять різні активності та заходи, де учасники тренінгових груп практично опрацьовують техніки з психологічного відновлення, опановують вправи саморегуляції, арт-терапії, та отримують консультації з питань ментального здоров’я. Психологічні групи підтримки – важливий компонент роботи з цивільним населенням під час кризових ситуацій. Разом піклуємося про ментальне здоров’я🧘🧘‍♀️

📌Заходи з психосоціальної підтримки діють в рамках проєкту “Негайне гендерно-чутливе реагування на надзвичайні ситуації та захист постраждалого від конфлікту населення на сході України для збереження життя” за партнерства нашої організації з Міжнародною організацією CARE Ukraine за підтримки Європейського союзу.

Аваліст Нго