Віра в себе, в свої сили та можливості є дуже важливою складовою в житті…
27.07.2023
В Україні майже немає дітей, яких оминула війна. Навіть потреба періодично ховатися в укриттях…
31.07.2023Професійне вигорання – це виснаження емоційних, розумових і енергетичних ресурсів людини, яке розвивається на тлі сильного хронічного стресу в роботі.
В умовах сьогодення є професії, які найбільше страждають від синдрому емоційного та професійного вигорання. Мобільні команди ГО “Аваліст” у складі психологинь та соціальних педагогинь продовжують реалізовувати проєкт “Негайне гендерно-чутливе реагування на надзвичайні ситуації та захист постраждалого від конфлікту населення на сході України для збереження життя” та на цьому тижні провели тренінги для працівників тих сфер професійної діяльності, які найбільше схильні до виснаження та емоційного вигорання (медичні працівники та працівники сфери обслуговування).
За допомогою простих вправ та технік, учасники тренінгів змогли знайти свої ресурси відновлення, завдяки яким мали можливість відновити бажання працювати з новими силами та набули навичок саморегуляції.
Пам’ятайте, вигорання — поступовий процес. Проявляється не відразу. Часто людина сама не в змозі розпізнати симптоматику.
Не забувайте відпочивати та відновлювати власні ресурси! А наша команда вам в цьому залюбки допоможе!
#Аваліст
