Святкова атмосфера та незабутні враження — саме таким був наш День Вишиванки для дітей…
16.05.2024
Наша організація продовжує співпрацювати з місцевою владою в Святогірській ТГ та Слов’янській ТГ та…
23.05.2024😞Вплив війни на психіку може бути надзвичайно важким для будь-кого😔
➡️Посттравматичний стресовий розлад, депресія, тривога – лише деякі з можливих наслідків. Протистояти цьому важко, але можливо.
☝️Важливо шукати підтримку у близьких, друзів та професіоналів.
☝️Використовувати релаксаційні техніки, а також знаходити себе в творчості чи спорті, що допомагає відволіктися від негативних думок та емоцій.
☝️Також, якщо дозволяє місцезнаходження, важливо встановлювати режими сну, слідкувати за харчуванням та фізично активністю.
☝️Природне середовище – може бути корисним для відновлення рівноваги та заспокоєння розуму.
🤝Допомагаючи один одному і роблячи крок за кроком, ми зможемо протистояти негативним наслідкам війни на психіку і знову знайти у собі сили і надію на майбутнє.
📞 Гаряча лінія психологічної підтримки
0800-203-242
📌Проєкт «Реагування на надзвичайні ситуації для задоволення основних потреб людей, що постраждали від конфлікту в Україні» у партнерстві з riangle Génération Humanitaire Ukraine
#avalyst #аваліст #психолоія #психологічнадопомога #психічнездоровʼя #україна
