Як стрес впливає на наш організм? Як з ним боротися? Які техніки допомагають заспокоїтися?…

Як стрес впливає на наш організм? Як з ним боротися? Які техніки допомагають заспокоїтися? Все це ми розбирали на психологічному тренінгу “Перша психологічна допомога. Психологічна самодопомога. “Вчимося Стресостійкості.””
Команда ГО «Аваліст» відвідала Миколаївську, Святогірську та Черкаську громади з метою навчання волонтерів та представників місцевої влади навичкам самодопомоги та надання алгоритму дій у стресовій ситуації. Було надано інформацію про вплив різних видів стресу на людину, їх симптоми і прояви. До навчальних тренінгів долучились голови ВЦА Черкаської та Миколаївської територіальних громад разом з працівниками своїх адміністративних корпусів та центрів соціального обслуговування населення.
Ця зустріч стала можливою завдяки плідній співпраці ГО «Аваліст» в партнерстві з Міжнародною організацією CARE Ukraine в рамках громадського проєкту ECHO «Негайне гендерно-чутливе реагування на надзвичайні ситуації та захист постраждалого від конфлікту населення на сході України для збереження життя».

Проєкт реалізовано спільно з міжнародною гуманітарною організацією CARE за підтримки Європейського Союзу.
Пам’ятай, ти не один!
#Аваліст
CARE.Ukraine