16.05.2024
?Вплив війни на психіку може бути надзвичайно важким для будь-кого? ➡️Посттравматичний стресовий розлад, депресія, тривога - лише деякі з можливих наслідків. Протистояти цьому важко, але можливо. ☝️Важливо шукати підтримку у близьких, друзів та професіоналів. ☝️Використовувати релаксаційні техніки, а також знаходити себе в творчості чи спорті, що допомагає відволіктися від негативних думок та емоцій. ☝️Також, якщо